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成都出發(fā)乘車經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雅安：曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，經(jīng)二郎山或雅康高速進(jìn)入甘孜藏族自治州境內(nèi)。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山，它起于天全縣龍膽溪川藏線，止于瀘定縣別托山川藏公路，全長約8600米或走雅康高速)，前往著名紅色旅游城市--瀘定, 游覽著名紅色旅游景點—【瀘定鐵索橋】，該橋始建于清康熙44年(1705年)，建成于康熙45年(1706年)。康熙御筆題寫"瀘定橋"，并立御碑于橋頭，橋長103米，寬3米，13根鐵鏈固定在兩岸橋臺落井里，9根作底鏈，4根分兩側(cè)作扶手，共有12164個鐵環(huán)相扣，全橋鐵件重40余噸，1935年5月29日，中國工農(nóng)紅軍長征途經(jīng)這里，以22位勇士為先導(dǎo)的突擊隊，冒著敵人的槍林彈雨，鐵索橋上匍匐前進(jìn)，一舉消滅橋頭守衛(wèi)。1935年中國工農(nóng)紅軍在長征途中"飛奪瀘定橋"，使之成為中國共產(chǎn)黨重要的歷史紀(jì)念地，后前往游玩旅行社【康定情歌景區(qū)】（門票105元/人+觀光車90元/人敬請自理），換乘觀光車進(jìn)入景區(qū)游覽，康定情歌風(fēng)景區(qū)由杜鵑峽、賽馬坪、七色海，藥池沸泉、木格措和紅海草原六個小景區(qū)組成，距康定城郊26公里，海拔2900－3800米，也是貢嘎山風(fēng)景名勝區(qū)的組成部分.木格措湖是四川海拔2000米以上地區(qū)zui大的高山湖泊，整個木格措風(fēng)景區(qū)以高山湖泊及溫泉為主要特色，融原始森林、草原、雪山為一體互相映襯，一派原始古樸而幽靜的自然景色，使人們仿佛置身于“瑤池仙境”，后將告別和欣賞晨暉中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風(fēng)光，晚入住就新都橋酒店。

早起后，有一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，連綿起伏的山巒，錯落有致的藏寨，星星點點的牛羊…是令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂）。穿越高爾寺隧道經(jīng)過雅江，后穿越剪子彎山隧道（全長2230米），后翻越卡子拉山（海拔4429米），抵達(dá)世界高城，高原明珠—【理塘】（海拔4014米）。前往藏區(qū)zui大黃教寺廟-【長青春科爾寺】（觀光車35元/人敬請自理），長青春科爾寺又稱理塘寺，于 1580 年由第三世達(dá)喇嘛索南嘉措創(chuàng)建，是康 區(qū)歷史zui悠久，規(guī)模zui大的藏傳佛教黃教寺廟，觀毛埡大草原風(fēng)光，翻越傳說中龜兔賽跑的兔子山，途經(jīng)青藏高原zui大的古冰川遺址、稻城古冰帽—【海子山自然保護(hù)區(qū)】(海拔4500米)抵達(dá)桑堆小鎮(zhèn)游玩紅草地：極目遠(yuǎn)望，一片紅彤彤的景致映入眼簾，紅得那么熱烈，那么艷麗，也那么醉人。在或黃或綠的白楊樹的襯托下，燦燦生輝，嫵媚無比。近視，“山青心欲燃，紅樹醉秋色”，我們徜徉在公路畔的小村莊，“紅草地”在陽光下奏鳴著令人陶醉的紅色旋律，真想套用唐代詩人杜牧的千古名句，也喊出一句“停車坐愛紅草地，霜葉紅草十月花”，沿途欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨，晚抵達(dá)zui后的香巴拉——【稻城亞丁】，后前往稻城或日瓦鎮(zhèn)入住酒店。  

1、當(dāng)天翻越五座海拔4000米以上的高山，為避免高原反應(yīng)，客人在出團(tuán)前可提前服用紅景天膠囊（或口服液）等藥物預(yù)防高原反應(yīng)！

2、每年九、十月份是拍攝紅草地的zui佳時節(jié)。（其余綠草時間皆為車觀）

早餐后進(jìn)入【亞丁景區(qū)】（門票146/人+觀光車120 元/人敬請自理），在游客接待中心換轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車，翻越【牛郎神山】（海拔 4760 米），抵達(dá)目的地亞丁景區(qū)【扎灌崩】，步行十分鐘左右到?jīng)_古寺下電瓶車收費處，此處可遠(yuǎn)觀【沖古寺】風(fēng)光及【仙乃日神山】風(fēng)光。然后自費乘坐【電瓶車】（自愿消費費用往返 80 元/人）或者步行（步行 約3 個小時），到達(dá)【洛絨牛場】（海拔4180米），遠(yuǎn)觀【夏諾多吉】（意為金剛手菩薩，海拔 5958 米），【央邁勇】（意為文殊菩薩，海拔 5958 米），站在央邁勇神峰下，轉(zhuǎn)身向后瞧去，由群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，這氣勢莽莽的自然景觀。

在身體適應(yīng)高原的情況下，洛絨牛場可徒步或自費騎馬前往牛奶海和五色海，因海拔高，請務(wù)必根據(jù)自身實際情況選擇自費騎馬前往游覽。【牛奶海】藏語為俄絨措海拔4500米，冰川湖，狀如水滴，四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而著名。牛奶海在央邁勇的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍(lán)的雪水，周邊則是一圈乳白色環(huán)繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。牛奶海是美麗的遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中，純凈安詳。純凈的湖水給人以平和安寧的心境而藍(lán)湛湛的海子并不透明，顯得神秘莫測），【五色海】（海拔4600米，由于光的折射下，產(chǎn)生五種不同顏色而得名：其真名為“登崇措”。五色海它位于仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米湖面呈圓形面積0.7公頃，現(xiàn)代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈現(xiàn)奇幻的色彩。是藏區(qū)著名的圣湖（佛經(jīng)中贊譽(yù)該湖與西藏羊巴雍措齊名），據(jù)傳能“返演歷史，預(yù)測未來”。后原路返回扎灌崩，乘坐觀光車出景區(qū)，晚入住酒店休息。

1、這一天全天在景區(qū)內(nèi)游玩，景區(qū)內(nèi)沒有餐廳，中餐請各自備好干糧和水；

2、如欲朝拜牛奶海和五色海，此路段海拔高（約5000M左右），道路崎嶇，對身體素質(zhì)要求非常高，人行道和馬道混雜，存在安全隱患，請游客量力而行，無論是騎馬還是徒步，請游客一定注意自身安全，保管好自己的貴重物品，旅行社已盡到提醒告知義務(wù)，若游客身體不適執(zhí)意前往者所造成的一切后果游客自行承擔(dān)，如必須前往需與導(dǎo)游書面簽訂《前往有安全隱患地免責(zé)書》，安全自理與旅行社無關(guān)。

3、馬幫由當(dāng)?shù)厝私?jīng)營，諾絨牛場到舍身崖附近單程參考費用為300元/匹/人，游客自愿自主消費，若因費用和服務(wù)水平有爭議和投訴，旅行社無責(zé)。請在消費前明確清楚費用服務(wù)細(xì)節(jié)。騎馬時請戴手套，需注意安全，必須由馬夫牽馬方能騎行，且景區(qū)內(nèi)馬匹較少，在旺季時會有租不到馬匹的情況，請客人理解；

早餐后讓神山圣水與心共鳴，盡情沉醉在夢幻之地，然后一步一步地遠(yuǎn)離zui后的香格里拉——亞丁，乘車至傳說中消失的地平線——【香格里拉】入住，晚自由活動。

早餐后從中甸出發(fā)，前往【普達(dá)措國家公園】（門票100元/人敬請自理），位于滇西北“三江并流”世界自然遺產(chǎn)中心地帶，由國際重要濕地碧塔海自然保護(hù)區(qū)和“三江并流”世界自然遺產(chǎn)哈巴片區(qū)之屬都湖景區(qū)兩部分構(gòu)成，以碧塔海、屬都湖和彌里塘亞高山牧場為主要組成部分，也是香格里拉旅游的主要景點之一。海拔在3500米至4159米之間，屬省級自然保護(hù)區(qū)，是“三江并流”風(fēng)景名勝區(qū)的重要組成部分。普達(dá)措國家公園擁有地質(zhì)地貌、湖泊濕地、森林草甸、河谷溪流、珍稀動植物等，原始生態(tài)環(huán)境保存完好。乘車前往麗江，沿途觀賞【虎跳峽】（門票65元/人敬請自理）（濤聲震天、白浪翻滾、傳說猛虎常靠江心巨石躍上對岸，故名虎跳峽）。，峽谷在金沙江上游，全長18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，東面為玉龍雪山，西面為迪慶的哈巴雪山，峽谷垂直高差3790米，是世界上zui深的峽谷之一。江流zui窄處，僅約30余米，相傳猛虎下山，在江中的礁石上，便可騰空越過，故稱虎跳峽。峽內(nèi)礁石林立，有險灘21處，高達(dá)10來米的跌坎7處，瀑布10條。領(lǐng)略濃郁的原始風(fēng)情和田園風(fēng)光。駛抵金沙江邊，后抵達(dá)麗江，入住賓館；

早上麗江出發(fā)，乘車前往西昌【瀘沽湖】（門票100/人敬請自理），環(huán)湖參觀，乘坐摩梭人獨特的交通工具——【手劃豬槽船游湖】（自愿消費50/人)（輕舟乏湖，娓娓細(xì)談，傾訴愛戀，無拘無束，縱情歡笑，薄霧繚繞，候鳥飛過，驚醒瀘沽湖沉睡的夢）晚入住酒店休息。

早餐后，前往【邛海濕地公園】游玩，邛海如同我國一些高原湖景一樣，以恬靜著稱，景色四季各異。冬季天凈水明，紅楓翠柏，倒映湖面。濕地公園景色比較好看，清新的空氣。可以租一輛自行車，慢慢騎行在邛海邊，呼吸著清新的空氣，看著一群群水鳥飛翔在藍(lán)天碧水中；后出發(fā)回到成都結(jié)束愉快的行程。

由于路途遙遠(yuǎn)且又山區(qū)行駛，部分路段常有不定時交通管制，容易堵車，建議不要預(yù)定當(dāng)天回程的大交通，以免造成不必要的損失；

以上行程在不減少景點的情況下，旅行社有權(quán)調(diào)整景點游覽順序！